capsules café

[jumbo]

bonjour
j'envisage d'utiliser au bureau une cafetière à capsules "Nespresso", or une collègue, connaissant mon souci de préserver ma santé, me dit que c'est nocif pour la santé; Quelqu'un a t-il des infos sur le sujet, combien faut il boire de café pour avoir des effets mauvais à terme pour la santé ?
merci pour votre collaboration

[Confucius]

Le café est une boisson toujours controversée.
Néanmoins, je doute fort de la qualité du café pour les pads et autres dosettes.

[Kiwi]

Bonjour Jumbo

C'est gentil de venir nous poser la question. Mais j'imagine que tu t'attends à une réponse pas trés positive!

Le café est un excitant qui est en effet mauvais pour l'organisme... car il colle un coup de fouet qui rend dynamique sur le moment, tout en excitant la celulle nerveuse. Mais derrière il épuise les surrénales et n'apporte aucun bienfaits au corps, si ce n'est qu'il fonctionne trés bien pour arrêter la migraine ou avec du sel pour arrêter la gueule de bois le lendemain d'une soirée trop arrosée!

Par ailleurs le café en capsule Nespresso est une catastrophe sur le plan écologique. Même le créateur du concept regrète amèrement sa création. L'aluminium ne se recycle pas et la quantité de capsules qui se retrouvent dans la poubelle font un tel monticule de déchêts, qu'on pourrait faire dix fois le tour de la planète avec, si on les mettait bout à bout!!

Un article à lire avec une vidéo à regarder
https://www.wedemain.fr/m/L-inventeur-de-la-capsule-de-cafe-regrette-son-oeuvre_a859.html

Pour toutes ces raisons, je ne saurait que te conseiller de trouver d'autres alternatives pour garder la forme durant la journée. Si tu tables sur une bonne alimentation riche en vitamines et mineraux ( donc beaucoup de vegetaux), tu pèteras la forme et tu n'auras donc pas besoin de te droguer à coup de café pour tenir la journée.

Par ailleurs, coté boisson il existe en magasins bio des alternatives au café qui sont tout aussi dynamisantes. Je pense notamment au café d'epeautre (inventé par Hildegarde de bigen), la chicorée (qui présente en plus des vertues santé). Ou encore le café d'orge ou le maté qui est aussi un énergisant..

Sur le forum j'avais fais un sujet sur une recette meconnue du grand public, il s'agit du café de pissenlit..

https://forum-l-herbe-folle.forumactif.org/t732-le-cafe-de-pissenlit?highlight=Pissenlit

Les tisanes de thym sont également trés dynamisantes en plus d'avoir des bonnes vertues santé.

Je te laisse découvrir tout ça et si tu as d'autres questions, n'hésite pas!

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