Le brossage à sec de la peau pour faciliter l'élimination

[Kiwi]

LE BROSSAGE À SEC DU CORPS

L'élimination des toxines du corps se fait par de nombreux organes : le colon, le foie et la vésicule biliaire, les reins, l'appareil respiratoire et la peau. La peau, parfois appelée le troisième rein, est l'organe le plus grand du corps et permet de libérer l'organisme d'une masse importante de toxines par la transpiration. Le brossage de la peau à sec permet donc de faciliter cette élimination importante en débarassant notamment des peaux mortes, en ouvrant les pores pour permettre d'évacuer les toxines et permettre à la peau mieux respirer.

La peau évacue environ 1/2 kilo de déchets par jour ! Ce processus peut cependant être bloqué par l'effet des cellules mortes qui bloquent les pores.Le blocage de ce système d'élimination peut avoir pour conséquence un certain nombre d'inconvénients (irritations, eczema, psoriasis, acné, diverses infections...). Cela peut même être à l'origine de la présence de cellulite ou de dépôts adipeux plus profonds. Car les toxines non éliminées sont systématiquement stockées sous forme de graisses ! Rappelez-vous, ce mécanisme est en réalité un mécanisme de self-défense qu'a trouvé votre corps pour protéger vos organes vitaux de ces toxines.

Parfois les toxines ne parviennent pas à être stockées sous forme de graisses et sont donc redistribuées dans le système sanguin ou vers les autres organes d'élimination (foie, reins), qui peuvent alors rapidement se trouver en surmenage. Il est donc indispensable que ce processus naturel de détoxification ne soit pas perturbé, voire soit encouragé.


LA LYMPHE

Le système lymphatique ressemble au système sanguin avec des vaisseaux où circulent un fluide incolore appelé
C'est donc un système important pour la désintoxication du corps, un veritable système immunitaire : son rôle est de défendre l'organisme en cas d'infection, virus, bactéries, corps étrangers...


LE BROSSAGE

• stimule et augmente la circulation sanguine des organes et tissus sous-jacents. Il stimule aussi le système lymphatique;
• revitalise et augmente la capacité d’élimination par la peau et aide à enlever les toxines du système;
• stimule les hormones et les glandes reproductives d’huiles gardant les pores ouverts tout en permettant à la peau de retenir ses huiles naturelles;
• a une influence vivifiante sur le système nerveux en stimulant les nerfs sous-jacents de la peau;
• améliore la tonification musculaire et la répartition adéquate des dépôts de gras;
• améliore la complexion de la peau; il rafraîchit et rajeunit tout en rendant la peau soyeuse;
• améliore la santé en général et aide aussi à la prévention du vieillissement prématuré.

La peau se régénère tous les 24 heures. Le brossage à sec de la peau enlève la vieille couche de peau. Ceci aide à l’élimination des cristaux d’acide urique, de catarrhe et autres acides du corps


QUELLE BROSSE UTILISER

Le mieux est d’utiliser une brosse à poils naturels pas trop rigides, fermes mais flexibles. Il en existe un grand choix dans les magasins spécialisés. Préférez les avec un élastique pour faciliter la prise en main. Certain la preferent avec un manche, amovible ou non, qui permette de brosser le dos. D'autre utilisent une simple brosse à cheveux en poil doux et naturel qui sera dédiée uniquement au brossage du corps.


LE MATIN AU RÉVEIL

Le moment le plus propice pour un brossage à sec de la peau est en se levant le matin avant la douche et à nouveau en se couchant le soir. Aprés le sport c'est bien aussi, mais toujours avant la douche.

Si vous adoptez le brossage à sec, faites-le aussi régulièrement que possible et tâchez notamment de vraiment vous brosser tous les matins les 30 premiers jours. Votre peau va s’habituer plus facilement, et vous constaterez le résultat en termes d’énergie et de bien-être.


COMMENT SE BROSSER:

Voici la charte en image.




Et une vidéo de démonstration:

[Invité]

J'ai la brosse depuis un moment, il faut vraiment que je le fasse !!!

[Kiwi]

Moi je le fais régulierement. Ca me fait du bien de balayer ma peau, je sens que ca aide à la circulation. Et puis lors d'un régime détoxifiant, type cure de jus, il est important d'aider la lymphe qui élimine beaucoup de déchets, sinon gare aux boutons inflammés qui sortent. J'ai encore eu ce problème la semaine dernier alors que j'avais arrêté le brossage à sec durant quinzes jours.

[yuukidol]

Bonjour !
Je le fais tous les jours depuis plusieurs mois , ça réchauffe , ça draine et ma peau est toute douce !

[Kiwi]

Yuukidol,

La peau douce c'est aussi le résultat d'une alimentation vivante. Ca transforme littéralement la peau qui devient plus douce, plus ferme, plus lumineuse.. ( on croirais une pub lol ) votre teint est aussi plus joli. Moi maintenant, je suis perpetuellement dorée comme un brugnon alors qu'as la base j'ai un teint clair qui ne bronze pas beaucoup.

Plus le brossage là dessus qui active la lymphe, c'est le geste santé idéal pour nettoyer les célules mortes.

[Kiwi]

Petite question: Qui d'entre vous pratique le brossage à sec sur le visage?

Je sais pas si vous savez mais on a aussi plein de ganglions lymphatiques autour des oreilles et au niveau du cou. Ca permet de drainer les toxines de la sphère cerébrale. Le brossage à sec renouvelle aussi les cellules de la peau en drainant les toxines qui sont sous la peau donc c'est un vrai plus pour empêcher le vieillissement de la peau.

J'ai une amie sui a carrément rattrappé son cou fripéet afaissé à cause de la maladie, en pratiquant quotidiennement le brossage à sec dessus durant de long mois.

Je suis en pleine experimentation depuis quelques temps. Par contre il ne faut pas le faire avec une brosse classique pour le brossage à sec mais prendre plutôt une brosse douce, de type brosse pour les bébés en poils naturels. Je vais voir si je trouve des outils ( dessins ou vidéo) pour vous montrer le sens des brossages.

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